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'आपका रहस्य क्या है?': बारबरा ईडन ने अपने उम्र-विरोधी लुक पर चुप्पी तोड़ी

बारबरा ईडन, 'आई ड्रीम ऑफ जेनी' की प्रिय स्टार, 93 साल की उम्र में सिर घुमा रही हैं, प्रशंसकों और अनुयायियों को आश्चर्य हो रहा है कि उनका रहस्य क्या है। जबकि कई लोग उसकी युवा उपस्थिति के बारे में अटकलें लगाते हैं, ईडन ने अपनी उम्र को मात देने वाली जीवनशैली के बारे में खुल कर बात की है और वह कैसे सक्रिय, स्वस्थ और आत्मविश्वासी रहती है इसके बारे में सुझाव साझा करती है।



93 साल की उम्र में, बारबरा ईडन इस बात का जीता-जागता सबूत है कि उम्र सुंदरता को परिभाषित नहीं करती। अपना जन्मदिन मनाने के तुरंत बाद, उन्होंने अपनी अविश्वसनीय यात्रा और उन आदतों पर विचार किया, जिन्होंने उन्हें युवा बने रहने में मदद की है। उनके उज्ज्वल रूप से मोहित प्रशंसक, उनका रहस्य जानने के लिए उत्सुक होकर सोशल मीडिया का सहारा ले रहे हैं।



  फिल्म 'ए प्राइवेट' में बारबरा ईडन का एक चित्र's Affair" in 1959 | Source: Getty Images

1959 में फिल्म 'ए प्राइवेट्स अफेयर' में बारबरा ईडन का एक चित्र | स्रोत: गेटी इमेजेज

छह दशकों से अधिक के करियर के बावजूद, ईडन ज़मीन से जुड़ा हुआ है, प्रशंसा और अटकलें दोनों को खूबसूरती से संचालित कर रहा है। अपनी सौंदर्य दिनचर्या से लेकर अपनी जीवनशैली विकल्पों तक, ईडन इस बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है कि कौन सी चीज़ उसे युवा दिखती और महसूस कराती है।

  बारबरा ईडन 25 फरवरी, 2018 को चौथे हॉलीवुड ब्यूटी अवार्ड्स में शामिल हुईं | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 25 फरवरी, 2018 को चौथे हॉलीवुड ब्यूटी अवार्ड्स में शामिल हुईं | स्रोत: गेटी इमेजेज



एक हॉलीवुड लेजेंड और उसका सदाबहार लुक

ईडन इस साल अगस्त में 93 साल की हो गईं और उन्होंने अपने प्रियजनों के बीच इस अवसर का जश्न मनाया। अभिनेत्री अपने पति और करीबी साथियों के साथ आराम से दोपहर के भोजन का आनंद लेते हुए दिन बिताया।

सप्ताहांत में, उसने अपनी बहन एलिसन और उनके परिवार के साथ उत्सव जारी रखा। अपने प्रशंसकों को एक संदेश में, ईडन ने बताया कि उनकी शुभकामनाएं उनके लिए कितनी मायने रखती हैं। 'मैं सूर्य के चारों ओर एक और यात्रा पूरी करने के लिए बहुत आभारी हूं,' उसने कहा कहा .

हॉलीवुड में ईडन के छह दशकों ने उन्हें उद्योग के सबसे प्रिय सितारों में से एक के रूप में स्थापित किया है। 'आई ड्रीम ऑफ जेनी' में जेनी की प्रतिष्ठित भूमिका के लिए जानी जाने वाली उनकी चमकदार सुंदरता ने उन्हें शो समाप्त होने के बाद भी लंबे समय तक सुर्खियों में बनाए रखा है।



  बारबरा ईडन हिट टीवी श्रृंखला के अपने जादुई लैंप के साथ पोज़ देती हुई"I Dream of Jeannie" in April 1992 | Source: Getty Images

बारबरा ईडन अप्रैल 1992 में हिट टीवी श्रृंखला 'आई ड्रीम ऑफ जेनी' से अपने जादुई दीपक के साथ पोज़ देती हुई | स्रोत: गेटी इमेजेज

नब्बे के दशक के मध्य में होने के बावजूद, उनकी युवा उपस्थिति प्रशंसकों को आश्चर्यचकित करती है, जिससे इस बारे में अंतहीन अटकलें लगाई जाती हैं कि उन्होंने इतना उज्ज्वल रूप कैसे बनाए रखा है।

सोशल मीडिया पर उनके प्रशंसक अपना खौफ जाहिर करने से नहीं हिचकिचाते। 'क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है कि @Barbara_Eden 93 वर्ष की आयु में कितना अच्छा दिखता है!' एक प्रशंसक कहा एक्स पर.

  बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में देखा गया स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में देखा गया स्रोत: गेटी इमेजेज

इंस्टाग्राम पर एक फैन टिप्पणी की , 'आप बहुत सुंदर और युवा दिखती हैं!! आपका रहस्य क्या है?' जबकि एक और कहा गया , 'आप एक विशेष महिला हैं।' प्रशंसा स्पष्ट है, लेकिन कुछ अनुयायी अधिक आलोचनात्मक रहे हैं, और ईडन की उपस्थिति पर अपने स्वयं के सिद्धांत प्रस्तुत कर रहे हैं।

फेसबुक पर, एक उपयोगकर्ता टिप्पणी की , 'उन गालों में बहुत ज्यादा बोटोक्स... क्यों?' जबकि दूसरा अनुमान लगाया , 'वे गाल किसी प्रकार के प्रत्यारोपण की तरह दिखते हैं।'

फिर भी, ईडन के कई प्रशंसक उसके बचाव में आए। किसी ने दोहरे मानकों को पहचाना जो अक्सर मनोरंजन उद्योग में महिलाओं को प्रभावित करते हैं। 'फिल्म उद्योग महिलाओं पर यही दबाव डालता है, लेकिन पुरुषों पर नहीं।' टिप्पणीकार विख्यात .

  बारबरा ईडन टेलीविजन के सम्मान में आयोजित एक कार्यक्रम में शामिल हुईं's comedy legends on November 21, 2019 | Source: Getty Images

बारबरा ईडन 21 नवंबर, 2019 को टेलीविजन के कॉमेडी दिग्गजों के सम्मान में एक कार्यक्रम में शामिल हुईं | स्रोत: गेटी इमेजेज

दूसरों ने जो भी विकल्प चुना उसके प्रति अपना समर्थन व्यक्त किया हॉलीवुड के दिग्गज एक के साथ, उसकी उपस्थिति के बारे में बनाता है उन्होंने कहा , 'अापकाे जिससे ख्ाुश्ाी मिलती हाे वही कराे,' और दूसरा जोड़ना , 'वह 92 पर पहुंच गई। वह जो चाहे कर सकती है।'

कुछ लोगों के लिए, ईडन की उपस्थिति एक व्यक्तिगत मामला है, जैसा कि एक अनुयायी ने लिखा, 'मैं निर्णय नहीं करता। आप जो करते हैं वही करें। मैंने हमेशा उससे प्यार किया है।'

  बारबरा ईडन 6 अगस्त, 2022 को क्रिसमस कॉन में भाग लेगी | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 6 अगस्त, 2022 को क्रिसमस कॉन में भाग लेगी | स्रोत: गेटी इमेजेज

विभिन्न प्रकार की राय के बावजूद, ईडन अपने लुक को लेकर होने वाली चर्चाओं से बेफिक्र रहती है। वह आधी सदी से अधिक समय तक लोगों की नजरों में रहने के बाद मिलने वाली प्रशंसा और आलोचना को खूबसूरती से संभालती हैं। उसने उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना चुना है जो उसे खुश और स्वस्थ महसूस कराती है।

  बारबरा ईडन 8 मार्च, 2023 को रेमस प्री-अवार्ड टी टाइम कार्यक्रम में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 8 मार्च, 2023 को रेमस प्री-अवार्ड टी टाइम कार्यक्रम में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

वह दिनचर्या जो उसे जवान बनाए रखती है

ईडन नियमित व्यायाम के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को अपनी युवा ऊर्जा का श्रेय देते हुए सक्रिय और जीवंत बने रहने में कामयाब रही है। इन वर्षों में, उसकी कसरत की दिनचर्या विकसित हुई है, लेकिन वह धीमी नहीं हुई है।

  बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

एक समय स्पिनिंग क्लास और वेट ट्रेनिंग के प्रशंसक रहे ईडन की फिटनेस की आदतें महामारी के बाद बदल गईं। अब, वह घर पर अधिक आरामदायक लेकिन प्रभावी दिनचर्या अपनाती है, अपनी ताकत बनाए रखने के लिए स्थिर साइकिल का उपयोग करती है और हल्के डम्बल उठाती है।

'मैं बहुत हल्के वजन का उपयोग करता हूं, लेकिन वे आपकी हड्डियों के लिए अच्छे हैं,' ईडन साझा एक हालिया साक्षात्कार में. हालाँकि वह अपनी पुरानी जिम कक्षाओं के सौहार्द को याद करती है, लेकिन ईडन घर पर खुद को प्रेरित रखती है। हालाँकि, वह मानते हैं वह 'स्वयं शुरुआत करने वाली ज्यादा नहीं है।'

चीज़ों को दिलचस्प बनाए रखने के लिए, वह विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के साथ प्रयोग करने को प्रोत्साहित करती हैं। उन्होंने बताया कि कैसे एरोबिक्स उनके लिए कभी कारगर नहीं रहा, तब भी जब वे सबसे लोकप्रिय थे।

'लेकिन चलना? अब यह एक अलग बात है। यदि आप तेजी से चल सकते हैं, जो मुझे ठीक लगता है, तो यह आपके लिए अच्छा है। यह आपके घुटनों और टखनों के लिए अच्छा है। मुझे यह दौड़ने से बेहतर लगता है,' उसने कहा दिखाया गया .

फिट रहने के लिए ईडन का दृष्टिकोण संतुलित और अनुकूलनीय है, जो समय के साथ बदलती उसकी जरूरतों के अनुरूप है। वह गतिशीलता और शारीरिक स्वास्थ्य को महत्व देती है, लेकिन वह इस प्रक्रिया का आनंद भी लेती है। चाहे वह तेज़ चलना हो या बाइक पर एक सत्र, सक्रिय रहने के प्रति उनके निरंतर समर्पण ने उन्हें नब्बे के दशक में भी अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद की है।

  बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

स्वस्थ आदतें जो रसोई से शुरू होती हैं

ईडन का उम्र को मात देने वाला लुक सिर्फ उनके व्यायाम की दिनचर्या का परिणाम नहीं है - यह रसोई में उनके द्वारा बनाए रखी गई स्वस्थ आदतों के लिए भी धन्यवाद है। संयम में दृढ़ विश्वास रखने वाली, ईडन अपने माता-पिता को संतुलित भोजन के महत्व को समझाने का श्रेय देती है।

उन्होंने कहा, 'मैं भाग्यशाली थी कि मुझे ऐसे मां और पिता मिले जो अच्छा खाने और रहने के प्रति सचेत थे।' कहा . 'मेरी माँ का मंत्र था 'सभी चीज़ों में संयम'। वे ऐसे ही रहते थे, और मैं भी इसी तरह रहता हूँ।'

हालाँकि वह संयम बरतती है, ईडन खुद को उन खाद्य पदार्थों से वंचित नहीं करती जो उसे पसंद हैं। सैन फ्रांसिस्को में पली-बढ़ी, उसे इतालवी और चीनी व्यंजनों का शौक हो गया और आज तक, वह अपने पसंदीदा व्यंजनों का लुत्फ़ उठाती है।

'मुझे इटैलियन खाना पसंद है। जर्मन भी। मुझे श्नाइटल बहुत पसंद है, खासकर जब आप उस पर नींबू निचोड़ते हैं। यह स्वादिष्ट है,' वह कहा . स्वादिष्ट व्यंजनों का स्वाद चखने के अलावा, ईडन को मीठा खाने का बहुत शौक है और वह मिठाइयों के प्रति अपने प्यार को लेकर शर्मिंदा नहीं है।

'मैं भी चीनी खाती हूं,' वह स्वीकार किया . 'मुझे मिठाइयाँ पसंद हैं। मुझे की लाइम पाई पसंद है। मेरी बहन मेरे जन्मदिन के लिए मेरे लिए एक लाई थी। मुझे एंजेल फूड केक भी पसंद है। मैं अपना खुद का एंजेल फूड केक बनाती हूँ और उस पर बहुत तीखी, मीठी नींबू की आइसिंग लगाती हूँ। और चॉकलेट, बेशक - मैं उनसे प्यार करता हूँ।'

चीनी के प्रति अपने प्रेम के बावजूद, भोजन के प्रति ईडन का दृष्टिकोण पूरी तरह से संतुलन पर आधारित है। स्वादिष्ट, गुणवत्तापूर्ण भोजन की सराहना के साथ संयम बरतने की उनकी आजीवन आदत, उनकी जीवन शक्ति और अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी रही है। ईडन के लिए, उन खाद्य पदार्थों का आनंद लेना जो उसे पसंद हैं - बिना ज़्यादा खाए - युवा बने रहने के रहस्य का सिर्फ एक हिस्सा है।

  बारबरा ईडन 11 अप्रैल, 2024 को स्पेन के पाल्मा डी मलोरका में अपने अभियान के लिए मार्सेल रेमस के साथ प्रस्तुत हुए | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 11 अप्रैल, 2024 को स्पेन के पाल्मा डी मलोरका में अपने अभियान के लिए मार्सेल रेमस के साथ प्रस्तुत हुए | स्रोत: गेटी इमेजेज

सौंदर्य रहस्य आप किसी भी उम्र में उपयोग कर सकते हैं

ईडन की चमकदार त्वचा दशकों से प्रशंसा का विषय रही है, और त्वचा की देखभाल के लिए उनका दृष्टिकोण ताज़ा सरल है। जबकि वह स्क्रीन पर अपने ग्लैमरस लुक के लिए जानी जाती हैं, ईडन मानती हैं कि उनकी रोजमर्रा की दिनचर्या कहीं अधिक संयमित है।

  बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया में देखा गया | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया में देखा गया | स्रोत: गेटी इमेजेज

'मैं कोई मेकअप नहीं पहनती, बस आमतौर पर एक मुखौटा और काला चश्मा पहनती हूं,' वह कहा , यह खुलासा करते हुए कि जब वह सुर्खियों में नहीं होती हैं तो आराम और सादगी उनकी सुंदरता की कुंजी है।

  बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया में देखा गया | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन को 23 मई, 2024 को लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया में देखा गया | स्रोत: गेटी इमेजेज

उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या सीधी-सादी है और स्वस्थ, साफ त्वचा बनाए रखने पर केंद्रित है। वह हर रात अपना चेहरा सौम्य क्लींजर से धोती है। वह किशोरावस्था से ही चेहरे पर सीरम का उपयोग कर रही हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनकी त्वचा नमीयुक्त और कोमल बनी रहे।

  16 जुलाई 2002 को बारबरा ईडन | स्रोत: गेटी इमेजेज

16 जुलाई 2002 को बारबरा ईडन | स्रोत: गेटी इमेजेज

उन्होंने कहा, 'मैंने सेट पर मेकअप करना सीखा है।' साझा . हॉलीवुड में अपने वर्षों के दौरान, ईडन ने मूल्यवान सौंदर्य युक्तियाँ सीखीं, जैसे कि आईलाइनर कैसे लगाया जाए - कुछ ऐसा जो उसने फिल्म और टीवी में काम करने से पहले कभी नहीं किया था।

  11 अप्रैल, 2024 को स्पेन के पाल्मा डी मलोर्का में बारबरा ईडन की तस्वीर | स्रोत: गेटी इमेजेज

11 अप्रैल, 2024 को स्पेन के पाल्मा डी मलोर्का में बारबरा ईडन की तस्वीर | स्रोत: गेटी इमेजेज

जबकि वह अभी भी सार्वजनिक उपस्थिति में सजने-संवरने का आनंद लेती है, ईडन की दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या सरल और प्रभावी है। वह त्वचा को साफ रखने, दिन के अंत में हमेशा मेकअप हटाने और सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाने के महत्व पर जोर देती हैं।

उनकी लंबे समय से चली आ रही त्वचा की देखभाल की आदतें, उनके हॉलीवुड-सिखाए गए मेकअप कौशल के साथ मिलकर, उन्हें दशकों से चमकदार बनाए हुए हैं। चाहे आप 30 वर्ष के हों या 90 वर्ष के, ईडन की त्वचा देखभाल युक्तियाँ प्रासंगिक और व्यावहारिक हैं। उसके लिए, यह सब स्थिरता, स्वच्छता और आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करने वाली चीज़ को ढूंढने के बारे में है।

  बारबरा ईडन 8 मार्च, 2023 को बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में रेमस प्री-अवार्ड टी टाइम कार्यक्रम में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

बारबरा ईडन 8 मार्च, 2023 को बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में रेमस प्री-अवार्ड टी टाइम कार्यक्रम में भाग लेती हैं | स्रोत: गेटी इमेजेज

उसे क्या चलता रहता है?

ईडन के लिए, दिल से जवान रहना केवल सौंदर्य दिनचर्या और स्वस्थ आदतों के बारे में नहीं है - यह व्यस्त रहने और वह करने के बारे में भी है जो उसे पसंद है। 93 साल की उम्र में भी, 'आई ड्रीम ऑफ जेनी' स्टार जल्द ही धीमा होने की योजना नहीं बना रहा है।

वह अभी भी सार्वजनिक रूप से उपस्थित होती हैं, कार्यक्रमों में भाग लेती हैं और उन परियोजनाओं में भाग लेती हैं जो उन्हें जीवंत और व्यस्त महसूस कराती हैं। हाल ही में, ईडन ने फैन बॉय एक्सपो कॉमिक कॉन में भाग लिया और एडम स्कॉट रोटे की 'डिज्नी फाइन आर्ट' प्रदर्शनी के लिए ऑरलैंडो में वाइलैंड गैलरी में प्रदर्शित होने के लिए तैयार है।

सार्वजनिक कार्यक्रमों और मनोरंजन उद्योग में उनकी निरंतर भागीदारी उनके प्रशंसकों और काम से जुड़े रहने के उनके जुनून को दर्शाती है। 'कभी-कभी किसी को धीमा करने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन मैं वही करूंगा जो मैं तब तक करता हूं जब तक मैं ऐसा नहीं कर सकता,' ईडन इस बात पर ज़ोर .

ईडन सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी सक्रिय रहता है। वह अपने 30 साल से अधिक पुराने पति, रियल एस्टेट डेवलपर, के साथ एक साधारण जीवन जीने का आनंद लेती है जॉन आइचोल्ट्ज़ , और उनका लैब्राडूडल पिल्ला, बेंटले।

  जॉन आइचोल्ट्ज़ और बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेंगे | स्रोत: गेटी इमेजेज

जॉन आइचोल्ट्ज़ और बारबरा ईडन 3 दिसंबर, 2023 को 16वें वार्षिक राष्ट्रीय कला और मनोरंजन पत्रकारिता पुरस्कार समारोह में भाग लेंगे | स्रोत: गेटी इमेजेज

ईडन के युवा बने रहने का रहस्य कोई चमत्कारिक उत्पाद या युवाओं का छिपा हुआ झरना नहीं है। यह स्वस्थ आदतों, सक्रिय रहने और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने का एक संयोजन है। बारबरा एडेंस उम्र बढ़ने के प्रति दृष्टिकोण ताज़गीभरा सरल है: वह अपने शरीर की देखभाल करती है, अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का संयम से आनंद लेती है, और उस काम में लगी रहती है जिससे उसे खुशी मिलती है।