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टाडा स्लाइड के साथ जैडा पिंकेट क्वारेंटाइन वर्कआउट करता है
अभिनेत्री जैडा पिंकेट स्मिथ ने अपने घर में काम करने के दौरान अपनी मांसपेशियों को दिखाने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया, संगरोध के बीच।
जाडा पिंकेट स्मिथ ने एक प्रेरणादायक साझा किया इंस्टाग्राम पर वर्कआउट पोस्ट, जिसमें वह एक तौलिया पर लकड़ी के फ़र्श पर फिसल रही थी। असामान्य व्यायाम फॉर्म के वीडियो को कैप्शन देना, जैडा लिखा था:
'चिली ... फर्श पर एक तौलिया क्या करेगा!'
अभिनेता विल स्मिथ और जैडा पिंकेट स्मिथ वार्नर ब्रदर्स के लॉस एंजिल्स वर्ल्ड प्रीमियर में पहुंचेंगे। 24 फरवरी 2015 को टीसीएल चीनी थियेटर में 'फोकस' चित्र। फोटो: गेटी इमेज
जैडा के मेक-शिफ्ट जिम के लिए केवल उसकी तौलिया, उसकी मंजिल और बहुत ताकत की आवश्यकता थी। एक उचित जिम में जाने में सक्षम होने के बिना लेकिन फिर भी उन पीठ की मांसपेशियों को व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, अभिनेत्री ने फर्श पर ले लिया।
उसने अपने नीले रंग के तौलिया के ऊपर फर्श पर पेट के बल लेट गई। उस स्थिति में, पिंकट ने अपनी बाहों और फर्श के साथ अपने तौलिया को खींचने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करना शुरू कर दिया। व्यायाम न केवल उसके मूल और पीठ को मजबूत करेगा, बल्कि उसकी बाहों को भी।
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व्यायाम का तरीका आसान लग सकता है कोई भी वीडियो देख रहा है, लेकिन अभिनेत्री की कृतियों और पुताई ने अन्यथा कहा। उसके काले जिम टॉप और वर्कआउट पैंट के पहनावे ने उसके शानदार टोंड शरीर को दिखा दिया।
10 अप्रैल को, स्मिथ ने एक बार फिर इंस्टाग्राम कहानियों को साझा करने के लिए लिया, जो वह उस दिन कर रही थी। उसने एक बहुत जरूरी स्नान करते हुए अपनी तस्वीर पोस्ट की, जिसमें भूरे रंग के ताले पीछे की ओर बंधे हुए थे।
विलो ने खुलासा किया कि वह अपने अत्यधिक खरपतवार धूम्रपान पर अंकुश लगाने में सक्षम थी।
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जाडा के पीछे एक प्रभावशाली प्राचीन इनडोर फायरप्लेस था, जो आग की लपटों में डूबा हुआ था। एक प्राचीन सफेद तौलिया पर एक हाथ से कट जाने के साथ, अभिनेत्री ने अपने लाखों अनुयायियों का ध्यान एक मिनट के चेहरे के विस्तार से बुलाया। उसने लिखा:
'क्या आपने देखा है कि मेरी बायीं आंख मेरे दाहिने से छोटी है?'
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'गर्ल्स ट्रिप' अभिनेत्री काफी खुली किताब बन गई है और अपने परिवार के साथ, और कभी-कभी अकेले समय बिताना जारी रखती है।
उसके नहाने के समय की तस्वीर पोस्ट करने से कुछ दिन पहले, स्मिथ ने पोस्ट की खुद को घूरते हुए एक तस्वीर एक खिड़की से बाहर, उसे देखने के लिए एक काल्पनिक संगरोध परी को बुला रहा है।
हालाँकि, जब 48 वर्षीय तेजस्वी अपनी खुद की खूबसूरती से मनभावन तस्वीरें साझा नहीं कर रही हैं, तो वह अपने साप्ताहिक फेसबुक वॉच टॉक शो 'नामक अपनी माँ और बेटी के साथ बातचीत करने के लिए बैठी हैं।रेड टेबल टॉक। '
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शो के अप्रैल एपिसोड में से एक में, जैडा और उसके सह-मेजबान ने नशे की लत पर चर्चा की और यह लोगों को कैसे प्रभावित कर सकता है, खासकर महामारी के दौरान।
स्मिथ की मां, एड्रिएन ने नशे की लत के साथ अपने स्वयं के अनुभव को साझा किया, यह खुलासा किया कि वह जल्द ही तीस साल के स्वच्छ रहने का जश्न मनाएगी।
जाडा की बेटी, विलो ने भी अपनी कहानी साझा की, जिसमें खुलासा किया गया कि वह अपनी अत्यधिक खरपतवार धूम्रपान पर अंकुश लगाने में सक्षम है और तब से वह अपनी माँ की तरह ही अपनी ऊर्जा को योग और फिटनेस में प्रसारित करती है।
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