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वजन बढ़ने के बाद समुद्र तट की तस्वीरों में जिनी माई पेट के टैटू और फुलर कर्व्स दिखाती हैं

जिनी माई, 'द रियल' में सह-मेजबानों में से एक होने के लिए बेहतर जानी जाती हैं, जो इन दिनों एक फुलर और सुडौल शरीर को हिला रही है। 39 वर्षीय ने हाल ही में वजन के साथ अपने संघर्ष को कबूल किया और कैसे वह नए आत्मविश्वास के साथ अपने आत्मसम्मान और शरीर पर काम करने में सक्षम हो गई है।

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ओह # एलए .... मैंने तुम्हें याद किया है

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) Jun 15, 2018 को सुबह 8:49 बजे PDT

मनोरंजन उद्योग में वह बारह वर्षों से एक पतला आंकड़ा रखने के बाद, जेनी माई ने महसूस किया कि वह आईने में जो कुछ देख रही थी, उससे खुश नहीं थी और उसने फैसला किया कि यह उसके जीवन में एक महत्वपूर्ण बदलाव लाने का समय है।

अब, मांसपेशियों को हासिल करने के लिए पिछले कुछ महीनों में समय और समर्पण समर्पित करें और एक फुलर बॉडी, जैनी अविश्वसनीय लग रही है, और जब वह सोशल मीडिया पर अपने परिणाम साझा करने की बात आती है तो वह शर्मीली नहीं है। स्टार ने हाल ही में बिकनी तस्वीरों की एक श्रृंखला पोस्ट की इंस्टाग्राम, और प्रशंसकों को उसके आंकड़े से दंग रह गए थे।

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क्यों इसे उल्लू का पसीना कहा जाता है और नमी नहीं

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) 18 अगस्त, 2018 को सुबह 9:01 बजे पीडीटी

पिक्स में, माई ने टू-पीस शाही नीली बिकिनी, एक विज़ोर और एक सुनहरा हार पहना हुआ है क्योंकि वह समुद्र तट से बाहर निकलती है। वह रेत पर भी लेट गई और अपने टोंड पैर, एब्स और बेली टैटू को दिखाते हुए कैमरे को पोज़ दिया।

'वॉक टू रिमेंबर और नहीं एक मैंडी मूर अभिनीत,' उसने शॉट्स में से एक को कैप्शन दिया।

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उसे आज कुछ विटामिन सी की ज़रूरत थी। माई # बीचेडे के लिए कहानी देखें और खरीदारी के लिए पुरस्कृत होने के लिए कैसे साइन अप करें ?? हाँ

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) 26 अगस्त, 2018 को सुबह 4:10 बजे पीडीटी

फैंस ने अपने विचारों को तस्वीरों पर साझा करने के लिए तुरंत दिन के होस्ट टिप्पणी अनुभाग पर ले गए। एक यूजर ने लिखा “वाह !!! आप देख सकते हैं कि आपके शरीर पर कितनी मेहनत की गई थी। यह शानदार लग रहा है, 'एक और जोड़ा,' गुरल जिम और बाहर काम कर रहा है! बहुत अच्छा लग रहा है !!! ”और एक तीसरे ने सहमति व्यक्त की“ हेला मोटी और ठीक दिख रही है। ”

माई फिटनेस और हेल्थ जॉनी है

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Legit ... आज सुबह 5 बजे: * रिंग रिंग * Me groggy af: 'Mom ?? क्या आप ठीक हो? आप मुझे क्यों बुला रहे हैं ?? ' He @theMamaMai: 'क्या दा, क्यों तुम मेरे बच्चे को धूप का चश्मा है मैं मैं देख रहा हूँ 3 महीने के लिए आप पहन रहे हैं माँ मैया प्रॉपर्टी ?? !!!' ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me: 'यह उचित है। बेबी डब्ल्यूएचओ ??? आप किस सिलसिले में बातें कर रहे हो?? क्या सब कुछ ओ है .. '⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @theMamaMai:' तुम क्यों नहीं मामा माई हुह ?? मैं खरीदता हूँ, तुम ले लो ?? यह साम्यवादी वियतनाम नहीं। मेल बैक मी अब मैं देर से चर्च के लिए यह सब आप गलती है। गो ट मी मी दा बोशीत उ दा लया ... 'pin वह अभी भी अपनी पोस्ट में पॉपप करती है रिकॉर्ड के लिए I BORROWED @themamamai #mamamai #mamamaiandi

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) 26 अगस्त, 2018 को दोपहर 1:11 बजे पी.डी.टी.

तीन महीने पहले, जेनी ने वजन के साथ अपने संघर्ष के बारे में सोशल मीडिया में खोला। स्टार ने ऐसा किया कि पहले और बाद में एक धातु की कांस्य पोशाक पहने हुए एक पक्ष की ओर तस्वीर पोस्ट करके उसने बाहर काम करना शुरू कर दिया और अधिक खा लिया। उसने लिखा:

“बाईं ओर पहली बार मैंने इस पोशाक पर कोशिश की, 12 साल तक वजन पर रखा, 103 पाउंड। 103 रहना मेरे आत्म-नियंत्रण से by गलफुला ’किशोर वजन कम करने के लिए आया था और एक तनावपूर्ण विचार था कि मेरा शरीर सबसे अच्छा to पतला’ दिखने के लिए बनाया गया था। जैसा कि मैं अपने 40 के दशक के करीब हूं, मुझे एहसास हुआ कि मैं बहुत अधिक हो गया हूं - मानसिक और भावनात्मक रूप से, मेरे शरीर को क्यों (मेरे काबू करने के तरीकों से) पीड़ित होना चाहिए?

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याद रखें कि मैंडी मूर अभिनीत नहीं है (#notackfor @themamamai)

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) 26 अगस्त, 2018 को शाम 7:54 बजे पीडीटी

माई ने खुलासा किया कि उन्होंने एक नई ईटिंग प्लान और प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करने के बाद 17 एलबीएस प्राप्त किया, और यह स्वीकार किया कि जब तक उनका वजन सही नहीं होता, वह सिर्फ शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत होना चाहती हैं।

शेप से बात करते हुए, माई ने उन महिलाओं के लिए एक सलाह दी, जो एक पैमाने पर संख्याओं के कारण खुद से प्यार करने के लिए संघर्ष कर रही हैं, कह रही है:

“अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करना और सेक्सी महसूस करना भीतर से आता है, न कि किसी पैमाने से। आपका शरीर सिर्फ एक विस्तार है कि आप कौन हैं। इसके साथ अच्छा व्यवहार करें, इस पर दया करें और जीवन का आनंद लें। यहीं सच्ची संतुष्टि निहित है। ”

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बाईं ओर मैंने पहली बार इस पोशाक पर कोशिश की है, एक वजन पर मैंने 12 साल, 103 एलबीएस के लिए रखा है। 103 रहना मेरे आत्म नियंत्रण से 'चुलबुली' किशोर वजन कम करने के लिए आया था और एक तनावपूर्ण विचार था कि मेरा शरीर सबसे अच्छा 'पतला' दिखने के लिए बनाया गया था। जैसा कि मैं अपने 40 के दशक के पास हूं, मुझे एहसास है कि मैं मानसिक और भावनात्मक रूप से इतना बकवास कर रहा हूं, तो नरक को मेरे शरीर को पीड़ित करने के लिए मजबूर क्यों होना चाहिए (मेरे नियंत्रण के तरीकों से भी)? इसलिए 3 महीने पहले मैंने एक नया खाने की योजना और प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया और 17 एलबीएस प्राप्त किए। मेरे पास वजन का लक्ष्य नहीं है..बल्कि शारीरिक रूप से मजबूत होने का एक वादा है क्योंकि मैं मानसिक रूप से अविनाशी हूं अब तक मैं 3 महीने से अधिक खा रहा हूं, (स्वच्छ प्रोटीन और कार्ब्स के लिए हां कह रहा हूं !!), भारी वजन उठा रहा हूं ( सबसे अच्छी चिकित्सा कभी !!) और वास्तव में सभी मुझे प्यार करते हैं। यकीन नहीं है कि मैं कहां जा रहा हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं सबसे अच्छा दिखने वाला हूं, क्योंकि मैंने एमई पर गुणवत्ता का समय बिताया है। यहां माई का पहला #transformationTuesday है। आप मुझे अपनी यात्रा में क्या सुझाव देना चाहते हैं? Cuz मैं अब सीख रहा हूँ कि घटता के साथ एक आंकड़ा दिलचस्प कोण प्रदान करता है #summerbodyhereIcome #leanmuscle #StrongisthenewSexy

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीनी माई (@thejeanniemai) 1 मई, 2018 को रात 10:16 बजे पी.डी.टी.