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लैला अली ने वजन बढ़ाने के बाद अपने '200 पाउंड' को फिगर-हगिंग ब्लैक ड्रेस में दिखाया
लैला अली महान मुक्केबाज मुहम्मद अली की बेटी हैं, और ऐसा नहीं है कि आम तौर पर महिलाओं को खेल में देखने के लिए, उन्होंने अपने पिता के कदमों का पालन किया और अपनी खूबियों के लिए एक चैंपियन बन गईं। अब, दो साल की एक माँ, लैला पहले से कहीं बेहतर दिख रही है, क्योंकि वह सभी उम्र की महिलाओं को खुद को स्वीकार करने और प्यार करने के लिए प्रेरित करती है।
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लैला अली तब से लोगों की नजरों में हैं जब वह एक छोटी लड़की थी। आखिरकार, हमारी उम्र के सबसे प्रतिष्ठित मुक्केबाजी चैंपियन में से एक होने के नाते इसका पुरस्कार है। हालाँकि, अली कभी भी कैमरों के सामने शर्मीले नहीं थे, और सभी को आश्चर्यचकित करते हुए, उन्होंने मुक्केबाजी में मुहम्मद के कदमों का पालन करने का फैसला किया।
वह 2007 में सेवानिवृत्त हुई, और अब, एक पत्नी और दो छोटे बच्चों की मां, लैला ने अपने और अपने परिवार को बनाए रखते हुए दूसरों की मदद करने के लिए स्वास्थ्य, कल्याण और फिटनेस के लिए अपने जुनून को बदल दिया है।
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40 वर्षीय अब एक प्रकाशित लेखक, टीवी होस्ट, प्रेरक वक्ता और खाना पकाने के उत्साही हैं। जबकि उसने कबूल किया है कि वह अभी भी अपने वजन पर ध्यान देती है, लैला ने पिछले महीने में कुछ पाउंड कमाए हैं। कारण, वह के रूप में कहा हुआ HealthyIsh के साथ एक साक्षात्कार में, यह होना चाहिए कि वह अब अपने आहार में प्रतिबंध नहीं लगा रही है।
अली अपने '200 पाउंड' के साथ अविश्वसनीय लग रहा है, क्योंकि उसने एक तस्वीर पोस्ट की है इंस्टाग्राम कामुक और आत्मविश्वास से लबरेज, एक टाइट फिगर-हगिंग, ऑफ-द-शोल्डर ब्लैक ड्रेस। लैला ने अपनी कमर पर हाथ रखा, क्योंकि वह आगे कुछ देख रही थी, जिससे उसका प्रोफाइल कैमरा पर जा लगा।
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'मुझे नहीं लगता कि जब तक मैं अपने सामान्य 185 तक वापस नहीं आता, तब तक मैं इस 200 पाउंड का काम नहीं कर रहा हूं,' उसने तस्वीर को कैप्शन दिया। प्रशंसकों ने तुरंत प्रशंसा और उत्साहजनक शब्दों के साथ अपने टिप्पणी अनुभाग को झुका दिया।
एक यूजर ने लिखा “लॉड! यदि वह 200 आप पर दिखता है, तो वहीं रहें, 'एक और' यह आपके लिए अच्छा है। मैंने 200 एलबीएस का अनुमान नहीं लगाया होगा। आप 170 सबसे अधिक दिखते हैं, 'और एक तीसरे ने लिखने के लिए अपना समय लिया:
'आप सही का प्रतीक हैं! जीवन के लिए आपका कच्चापन और सच्चा प्यार और स्वस्थ होना मुझे और अधिक जोर देने के लिए प्रेरित करता है! उन सभी के लिए धन्यवाद जो आप महिलाओं के उत्थान के लिए करते हैं और सत्ता में लाते हैं। ”
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मदरहुड से बॉक्सिंग
लैला अली ने पूर्व एनएफएल खिलाड़ी कर्टिस कॉनवे से शादी की 11 साल पहले। वे बेटे कर्टिस मुहम्मद, 9 और बेटी सिडनी जुर्लीन, 7 साझा करते हैं।
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इतने सालों तक अपराजित मुक्केबाजी चैंपियन बनने के लिए प्रशिक्षण, लैला ने पोषण और अपने शरीर के बारे में बहुत कुछ सीखा। 'मुझे एक शेड्यूल पर खाने की आदत थी और यह सोचने के लिए इस्तेमाल किया जाता था कि यह भोजन मेरे शरीर को कैसे प्रभावित करेगा और मेरे शरीर को ईंधन देगा।' कहा हुआ। अब, अली अपने बच्चों को मजबूत और स्वस्थ बढ़ता देखने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा है। वह जब चाहे खाती है लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए एक कसरत दिनचर्या को बनाए रखती है कि सब कुछ अपनी जगह पर बना रहे।
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'वह ड्राइव हमेशा मुझ में है कि कठिन कसरत पाने के लिए' उसने कहा। 'मेरी गर्लफ्रेंड ने कहा है, 'अरे, तुम घूमना चाहते हो?' और मुझे कोई दिलचस्पी नहीं है। मैं 'उह, नहीं, मैं अच्छा हूँ।' पर वे मुझे आमंत्रित करते रहते हैं!
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इसके बजाय, अली कहती है कि वह अपनी पेलोटन बाइक पर HIIT वर्कआउट पसंद करती है। वह कहा हुआ:
“एक बॉक्सर के रूप में, काम करना मेरा काम था। मैं सुबह चलूँगा। मैं दोपहर में जिम में बॉक्स में जाता, जो कि भीषण है। फिर मैं हफ्ते में तीन या चार बार ट्रेन का वेट करता। अब, मेरे पास वह जीवनशैली नहीं है। जब मैं बाहर काम करता हूं, तो मैं उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट करता हूं, लेकिन कम समय के लिए, और मैं हमेशा इसे चालू रखता हूं। '
रिंग से बाहर निकलते समय के साथ काम करना
ए प्लस से बात करते हुए लैला प्रकट जब वह 2007 में मुक्केबाजी से सेवानिवृत्त हुई, तो वह एक बेहतर शब्द की कमी के लिए अवसादग्रस्तता की स्थिति में आ गई। उसे नहीं पता था कि उसके जीवन का क्या करना है, लेकिन यह जानना कि वह रिंग के बाहर जो भावुक थी वह स्थिति से निपटने का उसका तरीका था।
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'मैं लोगों को सबसे अच्छा होने के लिए प्रोत्साहित करना पसंद करता हूं वे […] सबसे अच्छा हो सकता है कि आप हो सकते हैं, खुद का ख्याल रख रहे हैं, और सक्रिय हो रहे हैं - क्योंकि यही हमें अपने जीवन के हर क्षेत्र में करना है। आप [किसी को] आपके लिए कुछ भी करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। आपको इसे अपने लिए करना होगा। ”
लैला वहां की कई महिलाओं के लिए एक मिसाल बन गई है जो अपनी बेहतर सेल्फिश बनने के लिए प्रयासरत हैं और अच्छी मां, पत्नियां और मेहनती व्यक्ति हैं। वह सुनिश्चित करने के लिए अपने पिता की बेटी है।
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