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यह 70 वर्षीय बॉडी बिल्डर महान-दादी साबित करती है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है
रूबी कार्टर-बाइक एक 70 वर्षीय बॉडी बिल्डर मॉडल है, जो पिछले बीस वर्षों से उम्र के बारे में समाज के मानकों को धता बता रहा है। वह एक महान दादी, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक और प्रेरक वक्ता भी है।
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मिसीसिपी में कार्टर बाइक एक परिवार के साथ बड़ी हुई, जिसने अपने बगीचे से लगभग सभी चीजें खा लीं, लेकिन उन्हें यह नहीं पता था कि एक संतुलित भोजन कैसे तैयार किया जाए। 'हमारे पास पशुधन और फल और सब्जियां थीं, लेकिन समस्या यह थी कि वे खाद्य पदार्थों को तैयार करने का तरीका नहीं जानते थे। नमक, चीनी, और आटा हमारी मृत्यु के स्तंभ थे कबूल कर लिया विश्वास और स्वास्थ्य के लिए।
जानकारी की इस कमी के कारण उसके परिवार को गंभीर स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का विकास करना पड़ा। उनकी माँ को मधुमेह था, उनकी दादी का हृदय रोग से 57 वर्ष की आयु में निधन हो गया था, उनकी बहन का मधुमेह के कारण जटिलताओं के कारण पैर टूट गया था और उनकी भतीजी को 11 वर्ष की आयु में मधुमेह हो गया था।
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रूबी को दिल की समस्याओं का भी पता चला था, लेकिन उसने अपनी बाहों को पार करने और कुछ भी नहीं करने के बजाय, स्वस्थ और व्यायाम करके अपने जीवन में बदलाव लाने का फैसला किया।
एक निजी प्रशिक्षक कार्टर ने 51 साल की उम्र में शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं में अपनी किस्मत आजमाने का फैसला किया।
'मुझे यह करने में बात की गई थी और दूसरे स्थान पर आने से समाप्त हो गया,' उसने कहा। कुछ साल बाद, वह फिटनेस मॉडलिंग में रुचि रखने लगी।
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70 वर्ष की उम्र में, कार्टर के पास अपनी उम्र के अधिकांश लोगों और यहां तक कि छोटे लोगों की तुलना में एक बेहतर शरीर है, और वह पूरे देश में प्रतियोगिताओं पर अपने रिप्ड हथियारों, एब्डोमिनल और पैरों को फ्लॉन्ट करना पसंद करते हैं।
'मुझे लगता है कि किसी भी उम्र में आप जिस तरह से दिखते हैं, उसे बदलने के लिए - यह उतना नहीं है जितना आप देखते हैं, लेकिन जिस तरह से आप महसूस करते हैं, 'कार्टर-बाइक बोला था फिर मिलते हैं।
'मैं जैसा हूं वैसा हूं; मैं वही हूं जो मैं अपने शरीर के लिए करता हूं। मैं बाहर से अच्छा दिखता हूं, लेकिन मैं अंदर से बेहतर महसूस करता हूं। '
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टिनीस्ट पर्पल बिकिनी पहने और उनके चेहरे पर एक बड़ी मुस्कान, कार्टर ने मंच पर अपने सिक्स-पैक एब्स, छेनी वाले पैरों और बफ़्ड बाजुओं को फ्लेक्स करके दृढ़ता का सबसे बड़ा उदाहरण स्थापित किया, क्योंकि वह बहुत छोटे प्रतियोगियों के साथ एक बॉडीबिल्डर प्रतियोगिता में भाग लेती थी।
कार्टर का एकमात्र अफसोस यह नहीं है कि कम उम्र में शरीर सौष्ठव शुरू कर दिया क्योंकि वह कई और लोगों के जीवन को छू सकता था। वह इस दर्शन के तहत रहती है कि 'उम्र मायने नहीं रखती है' और अब अपने ज्ञान को युवा पीढ़ी को दे रही है, जो सप्ताहांत में युवा बॉडी बिल्डरों को पोज़िंग और मॉडलिंग की कक्षाएं दे रही है।
“यह तुम्हारा शरीर है। तुम दर्पण में खड़े हो, और तुम स्वयं को देखते हो। किसी और की चिंता मत करो। लव यू, ”वह बताता है उसके छात्र।
जैसा कि उसने बताया कि ए-प्लस 'यह कभी भी देर नहीं हुई - हमेशा एक शुरुआत है, कभी भी समाप्त नहीं होती है। हमेशा कुछ ऐसा करें जिसे आप जीवन में वास्तव में आनंद लें।
ग्रेट नृत्य ABILITIES के साथ एक GRANDPA
संबंधित समाचार में, अल्जाइमर के साथ एक 93 वर्षीय दादा ने सोशल मीडिया पर सभी लोगों के दिलों को चुरा लिया वीडियो संकलन अपनी पोती के साथ डांस कर रहा शख्स वायरल हो गया।
क्लिप में, युवा किशोर अपने दादा से नृत्य के लिए पूछते हुए दिखाई देते हैं, और आदमी बिना किसी संदेह के स्वीकार करता है, अपनी लय में नृत्य करता है और फिर किशोर ऊर्जावान चरणों का पालन करने की कोशिश करता है।
वीडियो के वर्णन के अनुसार, राहेल को यह सुनिश्चित करने में मज़ा आता है कि उसके दादाजी उसके दैनिक कामों के बीच थोड़ी मस्ती कर रहे हैं, और आदमी निश्चित रूप से इसके लिए आभारी दिखता है।
'राहेल अपने दादा की देखभाल करती है जो अल्जाइमर के चरणों से गुजर रहे हैं। खाना पकाने, सफाई, पढ़ने और सैर पर जाने के बीच, वह इस 93 वर्षीय व्यक्ति को फिर से नृत्य करने में सक्षम बनाती थी। उसे रिचर्ड गेरे पर कुछ नहीं मिला। '
स्रोत: YouTube / एंटरगैलेक्टिक
